ストレスとともに働く
¥ 1,980 税込
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学校や企業でカウンセラーとして心理臨床に長年携わってきた著者が、実際例をもとに、働く人の「こころの健康」や「ストレス・マネジメント」について解説。ストレスを避けられない現代社会で、ストレスとうまくつきあう方法を考える。
マインドフルネス、ストレスチェック、ハラスメントなどのコラムも同時収録。
本書の面接室の事例から(一部抜粋)
◎部署が変わったとたん、仕事が「どんどん流れて」きて、書類であふれ返っている
◎軽度の「うつ病」と診断された部下への接し方がわからない
◎課長に昇進したのに、訳もなくイライラするようになり気持ちが沈んでしまう
◎同じ部署で一年間に三人もの休職者(メンタルヘルス不調による)が出ている
◎友人から「あなたはこのままでは突然死する」と言われてしまった
（出版社情報）