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イラストでわかる介護知らずの体のつくり方

イラストでわかる介護知らずの体のつくり方

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発行日: 2017/01/16

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介護の世話にならない身体をどう作るか。日常生活の中で無理なくできる身体メンテナンスを健康運動指導士が伝授。
（出版社情報）