トラウマへのセルフ・コンパッション
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パートⅠではトラウマ的な出来事の影響や反応，脅威を解説し，慈悲の心により脅威の感情を消すことがきること，子どもの頃に受けた思いやりの経験がセルフ・コンパッションの発達に影響を与えることを紹介し，パートⅡでは，慈悲の心を養うために必要なスキルを取り上げ，パートⅢでは，トラウマを抱えた心を癒すために慈悲の心の特性を用い，自らのライフ・ストーリーを振り返って，人生に対するより優しく慈悲的な見方を生み出し，前進させる手助けをワークシートを通して解説し，個人，あるいはセラピストと一緒に取り組めるように構成。
（出版社HP抜粋）