はつらつと老いる力
¥ 946 税込
- 商品コード
- 1362926
関連カテゴリ
実店舗在庫
読込中...
e-honで購入
「病は気から」という言葉の通り、健康は心の持ち方で変わるもので、病気を恐れて「あれはダメこれはダメ」など何かと制限してしまうのは健康法に非ず。とくに“人生100年時代”を生きるシニア層にとって重要なのは”好きなものを食べ、好きなことをして「こころ」をときめかせながら、毎日取り組めるもの。それこそが本当の健康法なのである。本書は82歳にして現役バリバリの医師であり「ホリスティック医学」の第一人者である著者がしたためた、シルバー世代が人生を謳歌するための“粋な生き方”を伝授する指南書である。
（出版社情報）