トラウマのことがわかる本
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トラウマのでき方や症状の現れ方、トラウマの影響が長引く原因を解くとともに、最新の専門的治療法や多様な取り組み方を紹介
[目次]
第１章 生きづらさをまねくトラウマの症状
第２章 トラウマの影響はなぜ長引くのか？
第３章 これからの目標と道のりを見定める
第４章 「今」への影響を変える心理療法
第５章 回復しやすい体をつくる毎日のケア
（出版社情報）