摂食障害から回復するための8つの秘訣ワークブック
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8つの秘訣には異なる回復への視点が組み込まれ、それぞれの課題を行うことで、完全な回復へとつながる対処法を身につけることができる。個人的な体験談や、家族や治癒者にとっても有用な情報を数多く紹介。
[目次]
1 回復への動機、忍耐、そして希望
2 自分の中の摂食障害の部分を癒すのは健康な部分
3 食べ物の問題ではありません
4 気持ちを感じて、自分の考えに抵抗してみよう
5 やはり食べ物の問題なのです
6 行動を変える
7 摂食障害ではなく人々に助けを求める
8 人生の意味と目的を見つける
(出版社情報)