親が倒れたら、まず読む本
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「頑張らない介護」とは、考え方のコツを知っているかどうかにかかっている−。フルタイムで働き、家事・子育てと並行しながら、10年以上親の介護を続けてきた著者が、介護の質を落とさずにストレスを減らす方法を伝える。
（出版社情報）