「心配でたまらない」が消える心理学
¥ 704 税込
- 商品コード
- 1423865
関連カテゴリ
実店舗在庫
読込中...
e-honで購入
たとえば「人と会わなければならない」ことに対して感じる心配。殴られるわけでもないのに、なぜ怖いのだろう？ その不安の正体は、「自分が低く評価されるのではないか」という感情なのだ。根拠のない不安の正体をつかみ楽になれる方法を伝授。
（出版社情報）