レスキューナースが教える プチプラ防災
¥ 1,320 税込
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阪神・淡路大震災で実家が全壊したことを機に災害救助に目覚めたレスキューナース・辻直美が実践する「お金をかけずに命を守る防災テクニック」。
［目次］
第１章 命を守るための備え
第２章 災害発生！７２時間を生き延びる方法
第３章 被災後を生き抜く知恵とテクニック
第４章 災害が起きても動じない心をつくる
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