ぼくらの中の「トラウマ」
¥ 924 税込
- 商品コード
- 1454200
関連カテゴリ
実店舗在庫
読込中...
e-honで購入
どんな人にもトラウマはある。まずはそのいたみを自覚し、こじらせてしまわないことが肝要だ。トラウマのメカニズムや和らげる術を豊富な事例から紹介する。
［目次］
第１章 トラウマ反応で起きること
第２章 トラウマとは何か―そのメカニズム
第３章 トラウマ反応という心の働き
第４章 トラウマと向き合う―トラウマに苦しんでいるあなたに
第５章 からだを通して、トラウマを癒す
第６章 僕の「旅」治療
第７章 安全感・安心感を提供する―周囲の人にできること
最終章 ヒロシマ―僕のトラウマから、僕らのトラウマへ
おわりに―過酷な体験を共有すること