社内失恋カウンセリング
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うまくいかない社内恋愛は苦しい。別れても、相手の姿がちらつく職場でひそかに心の痛みに耐えるのはかなりシンドイ。いつまでも失恋を引きずり、心がつぶれそうになって〝失恋うつ〟になることも。
本書は、心理カウンセラーの視点から、失恋パターンの底に潜む心理と陥りがちな心のクセを解きほぐし、苦しむ人が自分と向き合い、現状を乗り越えていくための対処法を説いていく。
［目次］
第１章 社内恋愛の実態
第２章 社内恋愛の特徴
第３章 社内恋愛のリスク
第４章 社内失恋カウンセリング①――嫉妬～なぜ私じゃダメなの？
第５章 社内失恋カウンセリング②――依存～いつも信じて裏切られてしまう
第６章 社内失恋カウンセリング③――不倫～イケナイ恋から抜け出せない
第７章 社内失恋カウンセリング④――執着～どうしてもあの人のことが忘れられない
第８章 社内失恋カウンセリング⑤――共依存～ダメ男にばかりハマってしまうのはなぜ？
第９章 社内失恋から立ち直るステップ
第10章 いまがつらいときの処方箋