自分疲れ
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なぜ、自分に疲れてしまうのか。「自分」とは何なのか？難病のカラダを持つ著者のココロとカラダの探究ガイド。１０代以上すべての人に。
［目次］
１章 「自分」とは「心」なのか「体」なのか？
２章 体の操縦法、心の操縦法
３章 体が変わると心が変わる
４章 心はいくつある？体はいくつある？
５章 「食べられない」と「漏らす」―あなたの心と体を社会はどう評価するのか？
６章 分けないことで分かる―ココロとカラダのあいだ
（出版社情報）