薬物離脱ワークブック
¥ 3,080 税込
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- 1069200
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薬物をやめるのは簡単だが、やめ続けるのは難しい。簡単にやめられるからこそ「いつでもやめられるから、たまにはいいだろう」という油断が生じ、再利用を引き起こしやすいのである。本書は、ＳＭＡＲＰＰとスキーマ療法を合わせた２部構成の薬物離脱ワークブックである。第１部では、薬物を中心に据え、薬物を使うことの弊害ややめ続けていくにはどうしたらいいか、などを扱う。第２部では、薬物に頼らず社会適応していく方法を提示する。第１部からでも第２部からでも、また交互に読み進めてもヒントが得られるようになっている。