心の病になった人とその家族が最初に読む本
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楽しい体験、うれしい体験、成功体験を繰り返す「肯定的体験療法」で心の病が回復します。うつ病、パニック障害、強迫性障害、統合失調症、解離性同一性障害。１万人を診察した名医が教えます！まず、何をしたらいいのか。どうすれば治るのか。
［目次］
第１章 心の病をつくる「不安心」と防ぐ「平常心」
第２章 現代の精神医療のここがおかしい
第３章 患者を救う「肯定的体験療法」
第４章 うつ病・躁うつ病の原因と対処
第５章 統合失調症の原因と対処
第６章 その他の心の病の原因と対処
第７章 心の病がきっかけで人生が豊かになる