元夫・元妻とのやりとりがラクになる共同親権のLINE・メール術
¥ 1,980 税込
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元パートナーとのやりとりが驚くほどラクになる「魔法の返信術」
本書は、離婚大国アメリカの家庭裁判所や調停の現場で開発され、すでに100万人近い人たちが実践しているコミュニケーション手法「BIFF（ビフ）メソッド」を解説した書籍『BIFF for CoParent Communication』の邦訳版です。
日本でも「共同親権」を導入する法改正が行われ、別居・離婚後も子どもを育てるために元配偶者と連絡を取り合う「共同養育」の重要性は高まっています。しかし、感情的な対立が残る相手との連絡は、誰にとってもストレスです。
本書では、弁護士、家裁調停人、セラピストである著者が、豊富な経験に基づき、攻撃的・感情的な相手に対して冷静に対処するための「BIFFメソッド」を伝授します。
［目次］
■セオリー編
なぜ「対立モード」になるのか
返信のタイミングはいつ？（無視するべき場合とは）
3つの「NGフレーズ」（アドバイス・上から目線・謝罪）
■実践編（具体的なメール・LINE文例集）
日常の世話を分担する
学校、保育園の調整をする
子どもの病気のケアをする（通院、アレルギーなど）
子どもの課外活動で協力する
時間とお金の分担を決める
急な予定の変更（自分のミス、相手の都合）
「SNS投稿」の問題（悪口、写真の無断投稿など）
■応用編
他の人に教える
親子の幸せのために